Herbalife’ın uluslararası pazar araştırma ve danışmanlık şirketi IPSOS ile yürüttüğü araştırma, çarpıcı bulgular ortaya koydu.
Kişisel gelişimin artık bir tabu olmadığını gösteren sonuçlara göre, katılımcıların %78’i kendilerini geliştirmek için çabalamayı değerli bulurken, %77’si bu yolculuğu açıkça paylaşmaktan gurur duyuyor.
Katılımcıların %84’ü aksiliklerin ilerlemenin bir parçası olduğunu kabul ediyor
Araştırma, performansın her birey için farklı anlamlar taşıdığını ortaya koyuyor. Performansı çeşitli alanlarda farklı şekillerde tanımlayan katılımcıların %56’sı zihinsel dayanıklılığı öncelikli olarak görürken, %40’ı fitness hedeflerini, %39’u ebeveynlikteki başarılarını yüksek performans göstergesi olarak değerlendiriyor. Ayrıca %50’si hayatta denge kurmayı, %56’sı ise sağlık ve mutluluğa öncelik vermeyi performansın bir göstergesi olarak kabul ediyor.
Katılımcıların %84’ü aksiliklerin ilerlemenin doğal bir parçası olduğunu, %82’si ise küçük kazanımların büyük kilometre taşları kadar değerli olduğunu belirtiyor. Bunun yanı sıra, %45’i hedeflerini tamamladıklarında veya rutinlerini sürdürdüklerinde kendilerini fazlasıyla mutlu hissediyor.
Herbalife’tan yüksek performans rehberi: Performans İlkeleri
Herbalife, bu veriler ışığında Avrupa genelinde Olimpiyat sporcularından eski askerlere ve beslenme uzmanlarına kadar 21 yüksek performans gösteren kişinin deneyimlerinden yola çıkarak Performans İlkeleri rehberini hazırladı. Rehber, yüksek performansın temel alışkanlık ve zihniyetlerini ortaya koyarak, herkesin kendi yaşamında uygulayabileceği pratik öneriler sunuyor.
Herbalife’ın Performans İlkeleri, yüksek performansı destekleyen on temel ilkeyi içeriyor. Şüpheyi kararlılığa dönüştürmek, eylemlerle başkalarına ilham vermek, sevdiğiniz bir işi yapmak, yaşın sadece bir sayı olduğunu hatırlamak, her gerilemenin geçici olduğunu kabul etmek, kendi kaderinizi belirlemek, küçük kazanımları biriktirmek, dayanıklılığı geliştirmek, kendinizi kendi rakibiniz olarak görmek ve sabrın gücünü benimsemek. Bu ilkeler; Herbalife’ın insanların daha dengeli, aktif ve tatmin edici yaşamlar sürmelerine yardımcı olma konusundaki uzun süredir devam eden kararlılığını yansıtıyor. Beslenme ve aktif yaşam alanında küresel bir lider olan Herbalife’ın bilim destekli takviyeleri, toplum desteği ve uzman rehberliği ile insanların her gün en iyi performanslarını göstermelerine yardımcı olacak araçlar sunuyor.
Yüksek performansın sırrı: Deneyimlerden öğrenmek
Yüksek performans gösteren sporcular ise bu istatistikleri kendi deneyimleri üzerinden paylaştı. Emine Başarır, sporcu ve antrenör olarak şüphenin kararlılığa nasıl dönüştürülebileceğini şöyle anlatıyor: “Kendimden şüphe duyduğum dönemlerde, kim olduğumu, bugüne kadar neler başardığımı ve bunu kimin için yaptığımı hatırlatıyorum.” Maraton yüzücüsü ve antrenör Bengisu Avcı ise Okyanus 7’lisini tamamlayan ilk ve tek Türk unvanıyla, başarısızlığın bir yenilgi olmadığını; aksine bir sonraki denemeyi daha da güçlendiren ve hem kendine hem de ekibe olan güveni arttıran bir ders olduğunu vurguluyor. Sporcu Çağrı Ünal ise disiplinin önemini vurguluyor: “Benim için disiplin her şeydir – disiplinli olursanız her zaman en iyi halinizi ortaya koyarsınız.”
“İyi performans, uyum içinde yaşamaktır”
Herbalife’ın Performans İlkeleri’nin bireylerin potansiyellerini keşfetmelerine ve kendilerini sürdürülebilir bir şekilde geliştirmelerine rehberlik eden çok değerli bir kaynak olduğunun atını çizen Herbalife Türkiye Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. İsmet Tamer, “Benim için en iyi performans, uyum içinde yaşamaktır. Zihnim, bedenim ve hedeflerim birbiriyle uyum içinde çalıştığında, hayatımdaki en yüksek verimi alıyorum. Herkese, bu ilkeleri günlük yaşamlarına uygulayarak kendi performanslarını artırmalarını tavsiye ederim” açıklamasında bulundu.
